metabolic balance® das ganzheitliche Stoffwechselprogramm

Mit naturbelassenen Nahrungsmitteln regulieren Sie Ihren Stoffwechsel und Ihr Gewicht.

Die Analyse des eigenen Blutes bildet die Grundlage von metabolic balance®.

Auf der Basis dieser Werte entsteht ein Ernährungsplan, der die individuellen Bedürfnisse des Teilnehmers erfüllt. Die individuelle Nahrungsmittelauswahl sowie die Ernährungsregeln, wie z.B. die “fünf-Stunden-Pause” zwischen den Mahlzeiten, halten den Blutzuckerspiegel niedrig und fördern die naturgerechte Insulinausschüttung.

Das Ernährungsprogramm läuft in vier Phasen ab. Gestartet wird mit der Vorbereitungsphase, in der sich der Körper zwei Tage lang durch eine schonende Darmreinigung und leichte Kost auf die Ernährungsumstellung einstellt. Während der strengen Umstellungsphase muss der Ernährungsplan mindestens zwei Wochen lang diszipliniert befolgt und die Mahlzeiten sorgfältig abgewogen werden, bevor in der gelockerten Umstellungsphase dann neue Nahrungsmittel getestet werden.

Tritt der Teilnehmer in die Erhaltungsphase ein, ist der Stoffwechsel bereits “neu codiert”

Weitere Informationen über das Ernährungsprogramm finden Sie unter www.metabolic-balance.de.

Wir begleiten Sie gerne auf  Ihrem Weg zur gesunden Ernährung!

Dr. Klaus Ostner,  Facharzt für Allgemeinmedizin                           Ursula Prasch, Lehrerin für Ernährung